2 Süsskartoffeln (bei mir eine violette Sorte aber die klassische orange eignet auch prima dafür) 1 Stück Kürbis 2-3 rote oder gelbe Paprika 2 Zwiebeln 1 Avocado 1 Dose schwarze Bohnen Cheddarkäse mittelreif und Cremè Fraîche je 1 Teelöffel Kümmelpulver, gemahlene Korianderkörner und etwas frische Koriander 172 Teelöffel Rosenparika, Salz, Zitronensaft und Olivenöl Weizenfajitas Als … Vegetarische Burritos weiterlesen
1 Glas Risottoreis 1 kleine Zwiebel 1 grosses Stück Kürbis Belper Knolle 1 Glas Rotwein und 1l Brühe Salz und Olivenöl Die kleingewürfelte Zwiebel in etwas Olivenöl dünsten. Den Risottoreis dazugeben und einige Minuten mitrösten und mit dem Rotwein löschen. Den Rotwein bei kleiner Hitze einkochen lassen und anschliessend die Kürbiswürfel dazugeben und nach und … Kürbis – Rotweinrisotto mit Belper Knolle weiterlesen
1 1/2 Gläser Weizenkörner 1 kleiner Hokkaidokürbis und 1 Aubergine 1 Dose Kichererbsen und 1 Granatapfel 1 Becher Naturjoghurt Galam Masala 1 Knoblauchzehe, Salz und Olivenöl Die Weizenkörner mit der doppelten Menge an Wasser in eine Ofenform geben und salzen. Den Kürbis in Scheiben schneiden und die Auberginen in längliche nicht zu dicke Spalten. Das … Indischer Weizenkörnersalat mit Kürbis, Auberginen und Kichererbsen weiterlesen
Lauter Köstlichkeiten aus dem Garten. Sowohl mit Ovo-Lakto-Produkte als auch ganz vegane Rezepte: MENU I (🌱🧀)Orientalische Karottensuppe Rote Beete Orzotto mit Gorgonzolacreme MENU II (🌱🧀🥚)Radicchio Salat mit Birnen und Preiselbeerdressing Herbstliche Schreine MENU III (🌱🧀🥚) Rucola Salat mit Trauben und Gorgonzola Rote Beete Gnocchi mit Spinat MENU IV (🌱)Grüner Quinoa KohlsalatRote Beete a lá Wellington … Weihnachtliche Menus aus dem Garten weiterlesen
100 gr Kürbisfleisch gekocht / 1 Schüssel kleine Kürbiswürfel 30-50 ml Wasser 1 Ei Ca. 125 gr Mehl Salz, Muskatnuss, 3 Salbeiblätter, Butter (beinder veganen Variante weglassen) und Olivenöl Für den Teig das gekochte Kürbisfleisch, das Ei und 30 ml Wasser mit dem Pürierstab aufmixen, sodass das Fleisch fein püriert ist und das ganze aufschäumt. … Kürbisspätzle weiterlesen
Lachsfilet à 200 gr pro Person 2-3 Wirsingblätter pro Lachsfilet 1 kleiner Kürbis (bei mir Butternut) 1 Schüssel frischer Spinat 200 ml Gemüse- oder Fischbrühe 100 ml Weisswein 2 Eidotter Als erstes den Kürbis schälen und in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne mit etwas Olivenöl und Salz sautieren. In der Zwischenzeit die äusseren Blätter … Lachsfilet im Wirsingmantel mit Weisswein Zabaione weiterlesen
Pici 1 kleine Zwiebel und 100 gr Kürbis 1 handvoll frische Steinpilze Frische grobe Wurst 1/2 Glas Marsala Salz, Butter und Olivenöl Als erstes empfiehlt es sich die Pici in reichlich kochendem und gesalzenen Wasser bissfest garen, da sie eine Garzeit von fast 25 Minuten haben. Nun die kleine Zwiebel fein würfeln und in Olivenöl … Pici mit Salsiccia, Kürbis und Steinpilze weiterlesen
